Берберин: Колдонуулары, пайдасы, толуктоолор жана терс таасирлери

Берберин сыяктуу салттуу медицина системаларында колдонуунун узак тарыхы барAyurvedaжана Чыгыш Азия медицинасы.Бул hydratis canadensis (алтын мөөр), coptis chinensis (coptis же goldenthread) жана berberis vulgaris (барбарис) сыяктуу түрдүү өсүмдүктөрдөн алынган ачуу даамы бар химиялык кошулма.Изилдөөлөр көрсөткөндөй, берберин микробго каршы жана антибиотиктик касиеттерге ээ болушу мүмкүн, ошондой эле метаболизмге оң таасирин тийгизет, бирок бул артыкчылыктарды ырастоо үчүн мындан аркы клиникалык сыноолор керек.

Берберин ошондой эле боор, бөйрөк, жүрөк жана мээде көптөгөн физиологиялык артыкчылыктарга жана фармакологиялык иш-аракеттерге ээ болушу мүмкүн, бул дагы метаболизмди колдоону камсыз кылат.Мисалы, берберин AMP активдештирилген протеинкиназа ферментин активдештирет, ал изилдөөлөр метаболизмди, клетканын иштешин жана энергия деңгээлин жөнгө салууга жардам берет.

Берберин, негизинен, жардам берүү үчүн колдонулаткандагы кантты төмөндөтүү, жүрөк-кан тамыр ден соолугун жакшыртуу, кычкылдануу стрессти азайтуу жанатөмөн холестерол, ошондой эле анын ич өткөккө каршы, сезгенүүгө каршы жана ракка каршы таасирлери үчүн, Хизер Цвики, Ph.D, Орегон штатындагы Портленддеги Табигый медицина улуттук университетинин иммунология профессору дейт.

Берберин, адатта, капсула түрүндө кездешет, бирок ал теринин, көздүн же муундардын ар кандай сезгенүү шарттары үчүн көз тамчылары жана гелдер катары да иштелип чыккан.

Берберин камтыган көптөгөн өсүмдүктөр жана чөптөр миңдеген жылдар бою дарылык максатта колдонулуп келген, бирок кошулмалардын иш-аракет механизмдерин жана узак мөөнөттүү таасирлерин түшүнүү үчүн дагы көп изилдөө керек.Муну менен бирге, изилдөө бир нече жол менен адамдын ден соолугуна пайда алып келиши мүмкүн экенин көрсөтүп турат.

Кандагы кантты төмөндөтүүгө жана инсулинге туруштук берүүнүн алдын алууга жардам берет

2022-жылы карап чыгууМолекулаларберберин жардам бере аларын көрсөтөткандагы глюкозанын деңгээлин төмөндөтүүанткени ал инсулин өндүрүшүн көбөйтөт жана инсулин сезгичтигин жакшыртат, бирок бул таасирлерди толук түшүнүү үчүн көбүрөөк изилдөө керек[1].

Холестеролду төмөндөтүүгө жардам берет

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, берберин оң таасирин тийгизетLDL холестеролжана жалпы холестерол, бирок бул ден соолук дооматын толук түшүнүү үчүн кошумча клиникалык сыноолор керек.

Жүрөк-кан тамыр ден соолугун жакшыртышы мүмкүн

Берберин жүрөк кыртышына оң таасирин тийгизиши мүмкүн, айрыкча ишемияда (кандын жетишсиздиги) жүрөк булчуңдарынын күчүн жакшыртуу, сезгенүүнү азайтуу, кычкылдануу стрессин азайтуу, кан басымын төмөндөтүү жана жүрөктүн иштешин жогорулатуу.

Сезгенүүгө каршы таасирлери болушу мүмкүн

Берберин - бул ачуу алкалоид, ал системалык сезгенүүгө каршы эффекттерди берет, дейт Ванкувердеги (Вашингтон) натуропатиялык дарыгер Алисия Маккаббинс.Бул касиеттери атеросклероздун, 2-типтеги диабеттин, семирүүнүн жана жүрөк-кан тамыр ооруларын алдын алуу сыяктуу жалпы метаболизм процесстерине пайдалуу болушу мүмкүн.Бербериндин сезгенүүгө каршы касиеттери көп изилденген, бирок анын иш-аракет механизми али түшүнө элек, бул кошумча изилдөөлөрдүн зарылдыгын көрсөтүп турат.

Антиоксиданттык касиеттерге ээ болушу мүмкүн

2018-жылы карап чыгууФармакологиядагы чек араларБербериндин антиоксиданттык таасири өтө күчтүү антиоксидант болгон С витаминине окшош деген жыйынтыкка келген.[2].Витамин С жана берберин сыяктуу заттар эркин радикалдардын клеткаларга тийгизген зыянын болтурбоо үчүн антиоксидант катары иштешет.

Антибактериалдык жана антимикробдук касиеттерге ээ болушу мүмкүн

"Берберин туташтыруучу касиетке ээ жана бактерияларды, мителерди жана козу карындарды/кандидоздорду жок кылуу мүмкүнчүлүгү бар табигый микробго каршы каражат болуп эсептелет", - дейт доктор Маккабинс.Бул микробго каршы касиеттери курч сыяктуу кээ бир шарттарды жакшыртууга жардам беретич өтүү, дизентерия, сарык жана кын инфекциялары, бирок бул дооматтарды колдоо үчүн көбүрөөк изилдөө керек.Эгер адам кандайдыр бир бактериялык инфекциясы бар деп эсептесе, берберин же башка кошумчаларды ичээрден мурун, туура диагноз коюу жана дарылоо үчүн медициналык тейлөөчүгө кайрылышы керек.

Тамак сиңирүү органдарынын ден соолугун жакшыртышы мүмкүн

Берберин ич катуу сыяктуу тамак сиңирүү көйгөйлөрүнө пайдалуу болушу мүмкүнзарна, Доктор Маккаббинстин айтымында."Бул алкалоиддер ичеги-мээ байланышына келечектүү пайдаларды бериши мүмкүн" деп кошумчалайт, сиңирүү, маанай жана жалпы ден-соолук ортосундагы байланыштын маанилүүлүгүн баса белгилеген.

Салмакты жоготуу жана салмакты башкарууну колдоого алат

Берберин липиддердин (майлардын) жана канттардын бузулушу сыяктуу зат алмашуу процесстерин жакшыртуу аркылуу майдын жана глюкозанын сакталышын азайтууга жардам берет, изилдөө сунуш кылат.Бербериндердин ичеги микробиомасына оң таасири салмакты башкарууну колдоонун негизги компоненти болушу мүмкүн.

Поликистикалык энелик синдромдун (ПКОС) жана овуляциянын симптомдорун жакшыртышы мүмкүн

Обзорго ылайыкМолекулалар, үч ай бою күнүнө 1500 миллиграмм берберин алуу аялдарда тестостерондун жогорку деңгээлин төмөндөткөн.PCOS[3].Бул абал репродуктивдүү гормондордун нормадан бузулушуна алып келиши мүмкүн жана бир катар дисбаланстарга алып келиши мүмкүн, бул энелик бездердеги кичинекей кисталар же анормалдуу этек кир сыяктуу маселелерге алып келет.Эксперттер ошондой эле берберин PCOS жалпы өзгөчөлүгү болуп саналат, инсулин каршылыгын жакшыртат деп эсептешет.Бирок, изилдөөчүлөр бербериндин бул таасирин тастыктоо үчүн мындан аркы клиникалык сыноолорду, анын ичинде дарылоонун узактыгын жана терапиялык дозасын талап кылышат деп эсептешет.

 

Берберинди кантип алуу керек?

Берберин кошулмалары капсула, таблетка же тундурма түрүндө болот, бул так дозалап жана оңой керектөөгө мүмкүндүк берет.Доктор МакКабинс, анын ачуу даамын эске алганда, капсулалар көпчүлүк керектөөчүлөр үчүн артыкчылыктуу болушу мүмкүн.«Берберинди көбүнчө тамакка 5-30 мүнөт калганда тамак сиңирүү каражаты катары кабыл алышат.Берберин табигый ачуу болуп саналат, ал ашказан ширесин натыйжалуураак сиңирүү үчүн стимулдайт ", - деп улантат ал.

Берберин дозасы

Жеке адамдар так дозалоону (стандартташтырылган эмес) талкуулоо үчүн саламаттыкты сактоо провайдери же чөптөр боюнча адис менен кеңешип, өндүрүүчүнүн көрсөтмөлөрүн окуп чыгышы керек, дейт доктор Цвики.«Ал жалпысынан [күнүмдүк] 2 граммдан ашпаган дозаларда коопсуз деп эсептелет.[Оптималдуу натыйжаларга жетишүү] үчүн, адам күнүнө жок дегенде 1 грамм (1000 миллиграмм) колдонгусу келет.Кошумчалардын көбү капсулада 500 миллиграммды камтыйт, ошондуктан кимдир бирөө күнүнө [жок дегенде эки] капсул алууну каалайт ", - деп улантат ал.

Берберин дозасы адамдын ден соолук максаттарына жараша болушу мүмкүн.Кандагы кантка байланыштуу, 2019-жылы системалуу сереп жана мета-анализЭндокриндик журналҮч ай бою күнүнө 2 граммдан аз берберинди кабыл алуу 2-типтеги диабет менен ооруган катышуучулардын кандагы глюкозанын деңгээлине оң таасирин тийгизген.[4].

Ошол эле учурда, жеткиликтүү изилдөөлөрдү карап чыгууКлиникалык практикада кошумча терапияларсемирүү менен ооруган жана салмакты башкарууну издеген адамдар үчүн берберин экстрактысынын дозалык реакциясын изилдеп, күнүнө үч маал 500 миллиграмм дозаны колдонуунун төмөндөшүнө алып келгенин аныкташкан.дене салмагынын индекси (BMI), белдин айланасы жана дене салмагы[5].

Бербериндин терс таасирлери

Берберин кошулмалары ич өткөк, ашказан жана баш оору, анын ичинде кээ бир терс таасирлери болушу мүмкүн, доктор McCubbins дейт.

"Берберин популярдуулугу өсүп жатат жана арыктоо коомчулугуна катуу сатылууда", - деп улантат ал."Этият болуңуз жана [берберинди керектөөдөн мурун] терапевтикалык колдонуу жөнүндө натуропатиялык дарыгерден кеңеш алыңыз."

Берберин, адатта, жакшы чыдамдуу болсо да, ал ичтин оорушу жана чоюлуп, ич катуу, диарея, метеоризм, жүрөк айлануу жана кусууну алып келиши мүмкүн, доктор Цвики кошумчалайт.

Берберин коопсузбу?

Бербериндин негизги коопсуздук маселеси ал бир нече дарылар менен өз ара аракеттениши мүмкүн, дейт доктор Цвики.Эң оор потенциалдуу өз ара аракеттенүү - бул циклоспорин, иммуносупрессивдүү дары орган трансплантациясынан кийин жана аутоиммундук шарттарды башкарууга жардам берет.ревматоиддик артритБерберин кандагы циклоспориндин концентрациясын жогорулатат деп түшүндүрөт ал.

Адам берберинди өз алдынча алынган кошумча катары же бүтүндөй чөп форматында кабыл алганына карабастан, продукт өндүрүүчүсү же саламаттыкты сактоо адиси тарабынан сунушталган доза нускамаларын аткаруу маанилүү.Берберин балдарга, ошондой эле кош бойлуу жана бала эмизген адамдарга каршы көрсөтүлөт, деп белгилейт доктор Цвики.

Берберин сатып алууда эмнени эске алуу керек?

Көпчүлүк өндүрүүчүлөр берберинди өсүмдүктөн тазалагандыктан, бербериндин идентификациясын, күчүн, сапатын жана тазалыгын үчүнчү тараптын лабораториялык текшерүүсү өтө маанилүү, дейт доктор Цвики.Доктор МакКаббинс: "Адамзаттын кадыр-барктуу компанияларынан үчүнчү тараптын тестирлөөсүн жана сапаттын кепилдигин камсыз кылуу үчүн доктур-класстагы кошумча компаниядан кошумча булактарды табууга өзгөчө көңүл буруу керек", - деп кошумчалайт доктор МакКабинс.

Доктор МакКаббинстин айтымында, бербериндин туруктуу алынышын камсыз кылуу да маанилүү.«Алтын мөөр, бербериндин эң сонун булагы болсо да, жок болуп кетүү коркунучунда.Бул [маселе] жөнүндө кадыр-барктуу кошумча компаниялар билишет ", - деп түшүндүрөт ал.Кошумчалардын көбү этикеткаларында берберин кандай чөптөрдөн алынарын белгилешет.

Берберинге узак мөөнөттүү коопсуздук боюнча изилдөөлөр жок болгондуктан, алардын уникалдуу ден соолук муктаждыктарына ылайыктуу жана коопсуз болушу үчүн берберинди кошумча режимине кошуудан мурун саламаттыкты сактоочу менен кеңешүү керек.Бербериндин ден-соолукка пайдалуу жактары жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн натуропатиялык дарыгер, тастыкталган чөп же акупунктурист менен сүйлөшүңүз.