Жүзүмдүн үрөнүн алуу
Жалпы аталыштар: Жүзүмдүн үрөнүн алуу, жүзүм тукуму
Латын тилиндеги аттар: Vitis vinifera
Фон
Жүзүмдүн үрөндөрүн ар кандай шарттарга, анын ичинде веноздук жетишсиздиги үчүн диеталык кошулма катары каралат (тамырлардын жетишсиздиги) .
Жүзүмдүн үрөн синотованиеси бар, ал ар кандай ден-соолугунун ар кандай шарттары үчүн изилденген паноанциалдуу
Канча билебиз?
Ден-соолугунун айрым шарттарында жүзүмдүн үрөнүн колдонгон адамдарды бир нече жолу изилдөө бар. Ден-соолугунун ар кандай шарттары үчүн жүзүмдүн үрөнүн алуу натыйжалуулугун баалоо үчүн жогорку сапаттагы далилдер жетишсиз.
Биз эмнени билдик?
Айрым изилдөөлөр сунушталат
Карама-каршы келген натыйжалар Жүзүмдүн үрөн сөөгүдөн кан басымына тийгизген таасири боюнча изилдөөлөрдөн келип чыккан. Жүзүмдүн үрөн сөөгү ден-соолукка пайдалуу адамдардын жана кан басымы жогору болгон кан басымын жана айрыкча семиздикке ээ адамдар, айрыкча, метаболикалык синдром бар адамдарда кан басымын бир аз төмөн түшүрүүгө жардам берет. Кан басымы бар адамдар С витамини менен суюктук менен суюктук үрөндөрүнүн жогорку дозаларын ичпеши керек, анткени айкалышы кан басымын начарлатышы мүмкүн.
825 катышуучуга катышкан 15 изилдөөнү карап чыгуу 3-тукумдун үрөнүн алуу LDL холестеролунун төмөн деңгээлине, жалпы холестерол, триглицричтердин жана сезгенүү маркери с-реактивдүү белок экендигин сунуш кылышы мүмкүн деп болжолдошту. Бирок, жеке изилдөөлөрдүн натыйжаларын чечмелөөгө таасир этиши мүмкүн.
Кошумча саламаттыкты сактоо үчүн Улуттук борбор (NCCIH) полифеноллыктарга бай диеталык кошумчалар, анын ичинде жүзүмдүн үрөн сөөгү, дененин жана акыл-эске стресстин таасирин азайтууга жардам берет. (Полифенолс көптөгөн өсүмдүктөрдө табылган жана антиоксидант ишмердүүлүгүнө ээ.) Бул изилдөө микробиомдун кайсы полифенол компоненттердин сиңишине кандайча таасир этет.
Коопсуздук жөнүндө эмнени билебиз?
Жүзүмдүн үрөнүн алуу, жалпысынан орточо суммада кабыл алынганда жакшы жол жүрөт. Ал адам таануу үчүн 11 айга чейин аман-эсен сыналган. Эгер сизде кан кетүүчү оорулар бар болсо же хирургия бар болсо, анда варфарин же аспирин сыяктуу антикогуляторлорду (кан ичтыруучуларын) алып кетсеңиз, анда ал кооптуу.
Бүтүндүн үрөнүн кош бойлуулук учурунда же эмчек эмизгенде, жүзүмдүн үрөнүн колдонууга үндөп жатабы?
Пост убактысы: дек-04-2023